Hitze und Kälte (Gesundheit)

[Jeannette-Anna Hollmann]

https://www.n-tv.de/24268227

Was Lauterbach dieses Jahr dazu einfällt, ist natürlich nicht seine Idee (Ideenklauer?):

https://youtu.be/XjqRYMWba-E

Die Idee mit der Kirche als kostenlosen Kälteraum ist nicht nur eine Idee von mir, sondern ich praktiziere dies seit dem Tod meiner Mutter vor 5 Jahren, seit dem 1. Dürresommer 2018 also!

[Jeannette-Anna Hollmann]

Neben Fussbädern und körperlichen Leistungen runterfahren und Siesta hier noch ein Tipp von mir:

Öfter mal die Arme und den Hals mit kaltem Wasser abkühlen, das regt den Kreislauf wieder an!
Man kann auch ein Handtuch in kaltes Wasser tauchen und seinen Schulterbereich damit abdecken, wenn man im Freibad nicht von Sexualstraftätern belästigt werden will und kein Geld hat, Urlaub im Meer zu machen!